La PNL y el coaching son herramientas valiosas para el desarrollo personal y profesional. Ambos procesos ayudan a las personas a identificar y superar obstáculos, mejorar sus habilidades y desarrollar una perspectiva positiva para alcanzar sus metas. El coaching y la PNL (Programación Neurolingüística) son herramientas poderosas que pueden ayudar a las personas a…
La Programación Neurolingüística (PNL) es una técnica de comunicación y desarrollo personal que se centra en la forma en que las personas procesan la información y cómo utilizan ese conocimiento para comunicarse y alcanzar sus metas. La PNL se basa en la idea de que nuestro lenguaje y nuestras acciones están directamente vinculadas con nuestras…
El coaching es una herramienta muy útil para las empresas, ya que permite mejorar la productividad y el rendimiento de los trabajadores, aumentar la satisfacción laboral y reducir el absentismo y el estrés. Además, el coaching también puede ayudar a los empleados a desarrollar sus habilidades y a alcanzar sus metas profesionales. En España,…
Los estoicos fueron una corriente filosófica griega que surgió en el siglo III a.C. y que se basaba en la idea de que la verdadera sabiduría y felicidad se encontraban en la virtud y en el control de las emociones. Los estoicos creían que el universo estaba controlado por una razón divina y que, por…
Cuando se utiliza el término coaching, son muchas las preguntas que surgen. Se ha utilizado el término con diferentes significados, no siempre los que más definen e identifican la metodología del coaching. Entiendo el coaching como un proceso de acompañamiento al logro de objetivos, descubriendo e iluminando el potencial de cada persona, tomando conciencia, aceptando…
El lenguaje y su expresión verbal, las palabras, no son inocentes. Hay veces, cuando pretendemos dar un feedback sobre una mejora, una devolución sobre un proyecto en el que echamos en falta algo, o una comunicación al equipo sobre un aspecto importante, nos encontramos con que el mensaje es recibido con rechazo, y que provoca…
Mirar una situación desde el fracaso anula las posibilidades de futuro, cuando vemos la situación como un error, nos damos la oportunidad de hacer algo. Distinguir error de fracaso puede suponer el cambio de vista que posibilite el comienzo del paso a la acción. Cuando hablamos de error, estamos minimizando y relativizando el daño, de…
La confianza, un concepto que quizás utilizamos a la ligera, y que sin embargo influye en nuestras vidas de una forma muy directa. Una relación de confianza, ya sea con los demás como con nosotros mismos, se apoya en tres pilares fundamentales que permiten que la confianza se mantenga. Podemos resumir estos elementos en el…
Completar la visión que tenemos tomando conciencia, nos dispone para actuar de la mejor forma. Necesitamos completarnos a través de la toma de conciencia para disponer de todos los elementos para actuar. Tomar conciencia posibilita a la acción. Hasta que no tomamos conciencia, es decir, adquirimos la información que necesitamos, a la que puede ser…
Cuando emitimos una opinión sobre algo o alguien, estamos emitiendo un juicio. En el momento en que hablamos de opiniones, y no de hechos, estamos hablando desde un punto de vista particular de la situación. Los hechos son lo que todos podemos ver exactamente igual (verde, cuadrado…) mientras que los juicios, incluyen una valoración de…