Marian Rojas Estapé
En «Recupera tu mente, reconquista tu vida», Marian Rojas nos ofrece una guía para encontrar el equilibrio emocional en un mundo ajetreado. Con un enfoque accesible y científico, la autora nos enseña a identificar y manejar el estrés, la ansiedad y otros problemas mentales comunes. Sus consejos prácticos y basados en la neurociencia resultan inspiradores y fáciles de aplicar en la vida diaria. Un libro imprescindible para aquellos que buscan mejorar su bienestar mental y emocional.
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