Las Creencias
Las creencias son opiniones, valoraciones que hacemos cada persona y que influyen en cómo interpretamos y reaccionamos ante situaciones, y pueden motivarnos o limitarnos. Al ser conscientes de ellas, podemos elegir qué hacer con ellas.
Emociones, sentimientos y estado de ánimo
Las emociones, los sentimientos y los estados de ánimo son términos que a menudo se utilizan de manera intercambiable, pero en realidad tienen diferencias fundamentales entre sí. Antonio Damasio, profesor de neurociencia en la Universidad de Southern California, ha proporcionado una clara distinción entre estos tres conceptos en su investigación y escritos. Emociones son…
