Asertividad, habilidad vital
La asertividad es la habilidad de expresar nuestras necesidades, sentimientos y opiniones de manera clara y directa, sin agredir a los demás ni dejarnos pisotear. Se trata de una forma de comunicación respetuosa y sana que nos permite afrontar los conflictos de manera efectiva y construir relaciones más saludables y satisfactorias. La asertividad se…